15 sep Waarom sporten en netwerken een goeie combinatie is voor ondernemers
Sporten is belangrijk voor iedereen. Maar wist jij dat de combinatie van sporten en netwerken jou als ondernemer nog succesvoller kan maken? Ongeveer 85% van de ondernemers in Nederland doet aan sport. Dit kan van alles zijn, zo gaat de een naar de golfclub, een ander voetballen en de ander gaat naar de sportschool. Sportende ondernemers geven aan dat zij door het sporten succesvoller zijn, dan toen zij niets aan sport deden.
Bij FITR kun je sporten en ontbijtnetwerken. Nu zal je misschien wel denken ontbijtnetwerken, dat is toch vroeg? Ja, het sporten begint namelijk om 07:00 uur en het netwerken om 08:00 en eindigt om 09:00 uur. Maar zodra je daarna op je werk aankomt, zal je vanzelf merken wat voor voordelen het sporten in de ochtend voor het werk heeft en die zijn er wel degelijk.
Wat voor voordelen heeft sporten voor ondernemers?
Uit onderzoek is gebleken dat door middel van sporten ondernemers succesvoller zijn en kunnen zijn in hun vak. Veel ondernemers geven namelijk aan dat zij minder succesvol zijn wanneer zij niet sporten en juist dus succesvoller wanneer zij dit wel doen. Hoe fantastisch is dat voor het ondernemerschap en voor je bedrijf!
Gelukkig gevoel door serotonine
Dit heeft verschillende oorzaken. Wanneer er wordt gesport zijn de hersenen in staat om alles te ordenen en leeg te halen, daarnaast maken je hersenen het stofje serotonine aan. Serotonine zorgt ervoor dat je een gelukkig en prettig gevoel krijgt. Doordat de hersenen op deze manier reageren op sporten komt er ruimte vrij in de hersenen voor nieuwe ideeën. Dit komt mede doordat vlak na het sporten je creativiteit en oplossingsvermogen een grote boost krijgen.
Minder vaak ziek
Als ondernemer is het belangrijk om je business en je lichaam in conditie te houden. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat doordat je je lichaam in conditie houdt je minder vaak ziek wordt.
Minder stress
Door middel van sporten worden je geest en lichaam scherp en sterk gehouden, dit heb je nodig als ondernemer. Wanneer er gesport wordt bij FITR, werken we in groepsverband o.a. aan de conditie, het uithoudingsvermogen, en toename van spiermassa. Tijdens een training wordt er les gegeven door personal trainer Dogan Tekin, een van de oprichters van FITR. Na een aantal trainingen bij FITR zal je merken dat je beter zult presteren en dat je minder stress zal ervaren wanneer je voor het werk gaat sporten. Op de lange termijn bestaat zelfs de kans dat je beter met stress kan omgaan en makkelijker met werkdruk kan omgaan. Daarnaast stimuleert sporten je concentratie en zelfs het geheugen zal verbeteren.
Positieve energie
Sporten zorgt ervoor dat je positieve energie krijgt en laat dit nou positief zijn voor het ondernemen. Wanneer je dus juist voor het werk komt sporten bij FITR, zal je positiever aankomen op je werk en dit kan dan wellicht ook weer van invloed zijn op de medewerkers.
Netwerken en sporten
Er zijn een hoop sportende ondernemers te vinden in Nederland, zoals eerder vermeld staat dit percentage op 85%. Hierdoor is er een kans dat je toekomstige zakenpartners tegenkomt en hiermee in de praat raakt. Je kan dus sporten en netwerken op hetzelfde moment.
Zo is de combinatie van sporten en netwerken erg positief en zorgen zij voor hetzelfde resultaat. Namelijk succesvoller worden. Je krijgt en een sterker lichaam en je zakelijk netwerk wordt groter!
Als ondernemer is het erg belangrijk dat je een goed netwerk hebt, voor potentiële partners. Door dit zakelijke netwerk kunnen samenwerkingen worden binnengehaald. Het onderhouden van contact met deze ondernemers is dus erg belangrijk en laat dit nou erg gemakkelijk gaan wanneer je sport bij FITR.
Sporten en ontbijtnetwerken bij FITR
FITR helpt je met het vergroten van je zakelijke netwerk en door de personal groepstrainingen fit worden en fit blijven.
Ben jij er al van overtuigd dat de combinatie van sporten en een zakelijke netwerk jou zal helpen? Schrijf je dan in voor een kennismakingssessie met Dogan, Leon en de andere ondernemers. Opstaan voor je werk doe je toch al, dus waarom niet om te sporten bij FITR?